Devine সূত্র ১৯৭৪ সালে ওষুধের ডোজের জন্য তৈরি, সুস্থতার সংজ্ঞা হিসেবে নয়। আধুনিক মূল্যায়নে বিএমআই, কোমরের মাপ ও শরীরের চর্বির হার একসাথে দেখা হয়। সংখ্যা নিয়ে দুশ্চিন্তা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
সাধারণ প্রশ্ন
আদর্শ ওজনের সূত্র কী?
Devine সূত্র: পুরুষ ৫০ + ২.৩ × (ইঞ্চি − ৬০), মহিলা ৪৫.৫ + ২.৩ × (ইঞ্চি − ৬০)। ইঞ্চি মানে ৫ ফুটের ওপরের উচ্চতা।
বিএমআই আর আদর্শ ওজনের পার্থক্য কী?
বিএমআই আপনার বর্তমান ওজনের মূল্যায়ন; আদর্শ ওজন বলে লক্ষ্য কত হওয়া উচিত। দুটো একসাথে দেখুন — বিএমআই ক্যালকুলেটর দেখুন।
৫ ফুটের কম উচ্চতায় কী হবে?
৫ ফুটের মানই ধরা হয়, অর্থাৎ পুরুষের ৫০ আর মহিলার ৪৫.৫ কেজি।
এই ওজন কি সবার জন্য প্রযোজ্য?
না। খেলোয়াড় বা ভারী পেশির মানুষের ওজন বেশি হলেও সুস্থ থাকতে পারেন। এটি শুধু ধারণা।
সুস্থ সীমা কীভাবে ধরা হয়?
আদর্শের ±১০%। ৬৫.৯ কেজি হলে সীমা ৫৯.৩–৭২.৫ কেজি।
এই নামেও খোঁজেন
আদর্শ ওজন তালিকা · উচ্চতা অনুযায়ী ওজন · ideal weight chart bangla · perfect weight calculator